Pred tým, než začnete s Dračími kľúčmi pracovať, je dôležité sa správne naladiť. S vnímaním priestoru, v ktorom práve ste, stiahnite svoju pozornosť do seba, do svojho tela. Ono pozná najlepšie odpovede a bude vás viesť. Možností, ako tento stav prepojenia s vlastným telom dosiahnuť, je niekoľko.
Upokojte sa. Dajte si jednu ruku na brucho, druhú na hrudník. Cíťte dotyk rúk na vašom tele a takisto dotyk tela na vašich rukách. Buďte pozornosťou v miestach dotyku a niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite (ideálne do brucha) a pomaly vydychujte. Vaša myseľ sa automaticky upokojí a vy budete viac Tu a Teraz, viac vo vašom tele a cítení. Ostávajte pozornosťou v mieste dotyku dovtedy, až kým budete cítiť, že ste naozaj Tu.
V tejto fáze nalaďovania sa na seba sledujte signály, ktoré k vám telo vysiela. Neignorujte ich, naopak, venujte im pozornosť. Sú totiž súčasťou úspešného naladenia sa a následne aj práce s kľúčmi. Možno pocítite, že sa potrebujete napiť. Choďte a napite sa. Možno budete potrebovať zmeniť polohu a miesto, urobte to. Možno budete mať pocit, že sa potrebujete lepšie obliecť alebo, naopak, vyzliecť. Vypočujte signály svojho tela, nech sú akékoľvek.
Nepodceňujte ani silu externého prostredia. Na prácu s kľúčmi si vyberte pokojnú miestnosť alebo priestor, v ktorej vás nebude nikto vyrušovať. Znížte intenzitu svetla alebo si rozsvieťte, zapáľte si sviečku, zapnite si relaxačnú hudbu alebo, naopak, buďte v tichu, použite aroma lampu s uvoľňujúcou vôňou alebo si privoňajte k esenciálnemu oleju. Jednoducho, urobte to, čo budete v danej chvíli práve cítiť a potrebovať. Zapojenie všetkých vašich zmyslov vám pomôže na ceste bádania.
Definujte si tému a zámer
Autor konceptu Dračích kľúčov Elias Bohunický na otázku: Aký je postup pri práci s kartami? zdôrazňuje potrebu definovania témy a pomenovania zámeru.Ako hovorí: „Kľúč si ťaháme k nejakej konkrétnej téme a s určitým zámerom. Dôležité je následne uvedomenie si, že keď v rámci svojich odpovedí pridáme a pozmeníme niektoré veci, ukáže sa nám nový uhoľ pohľadu. To dokáže danú situáciu otvoriť a priniesť niečo, čo sme už síce dávno vnútorne cítili, ale až teraz sme si ju pomenovali. Tiež je dôležité pochopiť, že nikdy tento proces nepôjde proti nášmu inštinktu, pretože je to cesta smerom k sebe. Je to tá cesta, ktorú potrebujeme urobiť k svojím skutočným potrebám, ktoré väčšinu života sú nejakým spôsobom spochybňované alebo dokonca zahanbované spoločnosťou alebo ľuďmi okolo nás.“
Trénujte, trénujte, trénujte
Každé jedno ťahanie kľúča, príprava na naladenie sa, snaha o cítenie a hľadanie odpovede cez telo je súčasne aj vaším tréningom. Nie vždy proces pôjde jednoducho a lineárne. Niektoré vaše otázky môžu zostať na nejaký čas aj nevyriešené. Každým jedným pokusom ale získavate nové skúsenosti, zručnosti a sebadôveru. Navyše čím ďalej, tým viac budete v tomto procese lepší, rýchlejší a efektívnejší, až raz, plne integrujete tieto zručnosti do každodenného automatu a budete žiť, konať a rozhodovať sa oveľa vedomejšie.
